知乎上有个超级热门的考研问题，怎么样在天天维持10小时以上的高效复习?有1800万+人浏览过这个话题，看来大伙都有如此的困惑。

　　天天学习多长时间比较合适是因人而异的，所以大伙先别纠结学习时长的问题，但有件事是毋庸置疑的，那就是需要在有限的时间内做最正确的事。

　　已经上岸考研人的经验最有说服力,本文汇总了他们高效复习的小技巧帮你高效备考无烦恼!

　　办法1：掌握间歇性休息

　　@菠萝头目是小斑

　　任何不打造在充沛体力基础上的建议就是耍流氓!看过太多高效复习的办法，但精神头才是高效复习的第一要义，有了充足的精力你的脑子自然就会转得快，人又不是永动机，想要一直高速运转是不可能的，想要维持高效的复习，就先要掌握间歇性休息。

　　办法2：给自己贴正向标签

　　@Flora的Prada

　　给自己贴上正向标签，比如“小赵同学是准研究生”。当大家给自己贴上正面标签，生活会一点点改变，相反一旦贴上负面标签，甚至夸大负面标签的伤害，便会把自己推进负能量的沼泽里。所以考研第一步，请把“不可以”改成“我可以的”。

　　办法3：运动、营养、休息

　　@Jennifer

　　我能高效备考是由于：我有一个健康的身体，前期运动后期走路背书;由于我天天吃红枣核桃喝牛奶，营养跟得上，脑力自然跟得上;由于我中午会午休，保证下午和晚上学习的水平;由于我不怕考研一个人，也不怕考研有多难;由于我一到走神可以非常快把自己拉回来。

　　办法4：按期复盘

　　@Ollie一直坐在那

　　去图书馆，尽可能不要在寝室/家学习。

　　假如带手机，请开启飞行模式。

　　适合补充能量，包含身体能量+精神能量。假如饿了就吃点甜食，给大脑补充糖分，心情自然变好啦。

　　洗个澡，可以恢复80%的状况。

　　常复盘。天天复盘自己做过的事，假如状况或计划不对，准时调整，找到最适应自己目前的步伐。

　　办法5：劳逸结合，反复总结

　　@chris8860

　　1. 擅于劳逸结合，高效率×适合的时间 低效率×很多时间。只须是在复习中，我基本都是高效投入进来。手机上娱乐软件卸载了，持续的训练让我备考期间没生病，天天都能规律的复习，所以我的总复习时间并非一个小数字。

　　2. 擅于在学习中反复总结，拒绝做低效率的复习。平常复习的好考试翻车概率还是更小的。

　　办法6：计划本、错题本

　　@Bread

　　我考研期间维持高效率的三大秘籍，请相信我若你可以坚持，考研真的会比大多数人效率更高!真的!

　　第一件秘籍就是诺基亚(老人机)。相信我有了它，你的效率会得到最大的提高。

　　第二件秘籍就是计划本。有了它你的目的会很明确，列出天天的计划，完成一个划掉一个，常常解决和回顾遇见的问题，譬如不会背的单词、遗忘的公式、专业课难题等。

　　第三件秘籍就是错题本。在错题本上，第一将题目中解题重点划下来，再将这个题考察的要点写在旁边，最好能记录下你对题目的剖析。最后再做一遍错题，若再错就花时间研究直到把题搞透，最后一本错题本就是你最大的宝藏!建议错题本没事就看，反复看，反复看，反复看!

　　办法7：反问自己学到的内容

　　@核聚

　　「学习了什么」和「学到了什么」，一字之差，天壤之别。所以，不要问自己怎么样高效学习，而要问怎么样高效学到东西。

　　高效学到东西的办法就是持续的问：在过去的时间里到底学到了什么。假如你能具体说源于己到底学到了什么，你会对学习上瘾的，你会迫不及待学到更多的东西，而且会愈加快。缘由非常简单，任何只不过门类都是浑然一体的，你明确的学会的东西越多，你的思维就会展开。